A sua segunda casa

Dedicada à sua saúde e bem-estar.

Modalidades

ZUMBA

Programa de treino que combina o fitness com movimentos de dança preferencialmente latina.

ZUMBA TONING

Programa de treino que combina movimentos de dança com trabalho muscular recorrendo a material específico nas mãos designado de maracas.

STRONG

Programa de treino intervalado de alta intensidade que combina a música com movimento funcional usando exclusivamente o peso corporal.

PILATES

Conjunto de exercícios combinados que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente.

FUNCIONAL

Aula localizada que pressupõe trabalhar o corpo nas suas diferentes componentes pelo que cada aula é tem um propósito específico e muito concreto.

TOTALFIT

Aula específica de conceito express de 30min. O programa mensal é lançado e todas as aulas propostas são diferentes.

BODYJUMP

Programa de treino coreografado da EAC SYSTEM com uso exclusivo de mini trampolim

FLYFIT

Aula que combina o pilates, yoga, funcional e até a dança utilizando o columpio, ou seja, tecido em suspensão.

MAPA DE AULAS

TREINE EM CASA

"Desde o primeiro momento em que a quarentena teve inicio, soube que estar parada em casa sem atividade física ia ter os seus reflexos. Felizmente o Doublefit soube responder a esta necessidade e de uma forma simples e até divertida. Obrigado Cláudia e Mafalda
Marisa Fernandes
Rio Tinto

O que dizem os nossos alunos

É pura energia e boa disposição! Afastam-me de cometer excessos.
Cristina
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Agora todas as calças servem-me, ganhei novamente prazer em comprar roupa.
Cláudia
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Vocês salvaram o meu dia, fiquei revitalizada com o treino.
Isabel
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Fique em forma com os nossos desafios

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Nossos serviços

TREINO INDIVIDUAL

Treine para um objetivo concreto. Horários de treino e métodos à medida para cada pessoa.

ANIMAÇÕES

Trabalho específico para festas de aniversário, animações e festas infantis ou casamentos.

NUTRIÇÃO

Trabalhamos com a marca HERBALIFE empresa multinacional de nutrição e controle de peso.

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